Je suis une femme hypersensible, comme toi peut-être.
Discrète, efficace, mais longtemps mise à l’écart… Jusqu’au jour où mon corps a dit stop à l’aube de mes 23 ans à travers la fibromyalgie. or add another page.
Le chemin a été difficile, réminiscences, d'un trauma d'enfance que je pensais derrière moi.
Burnout professionnel en 2019.
Une épreuve de plus à la longue liste.
Solitude.
Puis deux questions : "Pourquoi le sort s'acharne contre moi ? Pourquoi ce burnout ?
J'étais en rémission de ma fibromyalgie. Je ne comprenais pas pourquoi mon corps lachaît encore une fois.
Epuisement, tristesse. C'est dans cet état que j’ai créé, pour moi d’abord, un guide pour m’auto-coacher. Un cahier bricolé à la main, entre rituels de souffle, réflexions du jour, affirmations positives et stickers de bujo/de journaling pour nourrir ma créativité.
Mes premiers pas dans le monde du "développement personnel".
📔 Ce carnet m’a sauvée, bien avant que je sois coach. Pour comprendre le burnout, l'hypersensibilité.
🌿 J’y ai intégré des rituels de découverte de mon hypersensibilité (à travers des exercices d'auto-coaching trouvés sur internet et les réseaux sociaux), des exercices doux pour le corps, des mots pour panser les blessures de mon âme.
Quand tout débordait, je revenais à ce carnet. Il est devenu une boussole. J'y reviens encore aujourd'hui dès que le déséquilibre pointe son nez.
Aujourd’hui, je transmets ces outils dans des guides d’auto-coaching, des audios apaisants, et des accompagnements sur mesure pour t’aider, toi aussi, à te reconstruire avec douceur.
Parce que tu n’es pas seule,
Parce que ton hypersensibilité n’est pas une faiblesse,
Parce qu’il existe un chemin après le trauma, la maladie chronique, l’épuisement.
Je te souhaite la "Bienvenue" dans Les Voix des Femmes.
Un espace où ta voix compte, où ton corps est écouté, et où tu peux, enfin, revenir à toi.
Eve, Femme Hypersensible,
Je suis devenue Coach de vie pour professionnaliser les conseils et techniques qu'il m'a semblé important de te partager, que je ne voulais pas garder pour moi.
Lorsque je racontais mon histoire, beaucoup trop de points communs revenaient mais cachés par peur du jugement, de la critique, du rejet. D'où le nom "Les voix des femmes". Car tu n'as pas à souffrir seule en silence. J'ai toujours préféré oser plutôt que regretter de n'avoir rien tenté. Alors je reste confiante et optimiste.
Les Voix des Femmes 